Laxantes

Esto va de acuerdo a experiencia propia
Puedo decir que consumir senósidos A y B provoca que el estomago se daño paulatinamente, de maneras riesgosas.
En el transcurso de pruebas, siempre se concluye a que es mejor una opción natural:

1.- Fenoftaleina amarilla: laxante por exelencia, ademas de natural, son muchas pastillas  y economico

2.- Pastillas naturales de tamarindo con ciruela: no dañan el estomago, ademas de que elimina todo lo que está atorado en las paredes intestinales

3.- Alimentos como: Plátano, manzana, melón, moras, ciruelas, vinagre de manzana,  aloe vera,  jengibre, azafrán, cítricos, zanahorias,  cebollas, ajos, coliflor, brócoli y  tomate,

MIA-Guardando el secreto

Muchos pensamos que es complicado poder esconder a MIA .
Sin embargo, en lo que se va puliendo nuestras técnicas para poder controlar cada acción que conlleva este estilo de vida con MIA puedes poner ciertas excusas que te pueden sacar del aprieto.

1.-Si estas en clases: Puedes decir que tienen mucho reflujo por la presión escolar, esto es porque de acuerdo a diagnosis medica, el aumento de estrés y presión incrementa la producción de jugo gástrico, por lo que se puede llegar a vomitar.

2.- Las heridas en la boca se pueden explicar por el mismo reflujo.

3.- Si se tienen brackets es aun  mas fácil: Puede decirse que te has lastimado con ellos, y de no ser así, puedes recurrir a ANA y decir que no puedes comer por el dolor que te causa tenerlos, asi matas dos pajaros de un tiro, explicas esas lastimadas en la boca y dejas de comer, o comes poco y licuado.

4.- Ser vegetariano ayuda, ya que si comiste y tienes la necesidad de vomitar puedes decir desde un principio que dicha dieta acelera tu metabolismo, inclusive hay artículos donde se demuestra que es verdad y que al ingerir alimentos es común ir a evacuar. Esta es un arma poderosa para nosotras.

5.- Justificar el uso de laxantes por un problema de estreñimiento, causado claro por estrés y presiones

Recordemos que MIA es solo una un ultimo recurso, sin embargo hay gente que la prefiere, tratemos de utiliza mas a ANA para alcanzar la perfección.

Mia-La realidad

Bien debemos entender que al estar con MIA, ocurrirán una serie de consecuencias.
Que pueden poner en riesgo nuestra forma de vida, por ello ANA es a quien le debemos dar nuestra devoción.
RIESGOS DE MIA

-Reflujo estomacal

-Dolor de estómago y tórax

-Infección en la garganta

-Llagas en la garganta, lengua y paladar

-Osteoporosis

-Cambios de humor

-Falta de hierro

-Irregularidades menstruales
-Deshidratación
-Vómitos involuntarios
-Alteración del metabolismo

Consejos para vomitar

Puede que  suene muy mal.
No juzguen esta entrada. Sabemos las consecuencias asi que pasen de largo si van a empezar a criticar.

Bueno esto es algo muy interesante, ya que entre prueba y prueba e podido determinar cómo puede salir más fácilmente los alimentos.
Ya sea para principiantes, que pueden tener dificultades, eso si, tienen más reflejos.
Y los más experimentados, los cuales por desgracia perdimos sensibilidad.

En primer lugar:
Si, evita los picantes (salsas, mole, curry), limón o cítricos como tal (diluidos no son tan peligrosos), el chocolate, los panes (son muy masudos), la carne ( mi recomendación es que tu alimentación por muy poca que sea vegetariana).

Entendiendo esto vamos a los consejos, me refiero a los alimentos que facilitan el vómito.

1.-Come mango: increíblemente el mango hace que sea más fácil el vomitar, ademas de que no arde la garganta
2.-Ingiere crema: la crema es un alimento terrible, si de bajar de peso se trata, pero si consumiste algo que definitivamente está más pecaminoso